SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3-6-9 *OLIMP Carbonox Jako że wreszcie wziąłem się porządnie za ćwiczenia i dopieściłem diete, pomyślałem, że może wreszcie najwyższy czas na jakąś lepszą suplementacje i I cykl kreatynowy. Na odżywki moge przeznaczyć ok. *600zł. Jest to jedynie cena orientacyjna, zobaczymy co, gdzie, jak i za ile kupie. Myśle, że Carbonox + Białko SCITEC + [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2012-11-14 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym zacząć drugi cykl. Pierwszy skończyłem ok. 6 miesięcy temu. Był to prop solo 250mg e2d przez ok. 8 tygodni. Teraz chciałbym na początku zużyć ok. 5ml prop 250mg e2d. Następnie enan 250mg e4d. Cykl jak najdłużej więc pewnie ok. 16 tyg. Zrobiłem badania i sam nie wiem czy już mogę zacząć. Przed pierwszym cyklem wyglądały trochę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2023-01-02 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ,lekarz stwierdził za silne mięśnie do za słabych kości i reka wybuchła:) wyeliminowało mnie to na 3 lata ze sportu zero djety zero cwiczen zero saa na powrót zrobiłem cykl motywacyjny :) gram enatu 800 bold i własnie kończę winko szybki odblok i chce wejsc na krotkie cykl trwał 16tyg ankieta wiek 30 wzrost 188 waga 108 klatka 128 pas 97 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-03-19 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zamierzam wprowadzić swój pierwszy cykl sterydowy, mam 20 lat , ćwicze od roku na odżywkach i chciałbym zrobić jeden cykl(mam nadzieje ze jeden ;) czytałem sporo zresztą mam wielu kumpli którzy biorą lub brali sterydy więc znam sie na rzeczy, od razu odrzucam testosteron i metę(chce lepiej wyglądać a nie byc "najlepszy w piaskownicy", [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2007-07-11 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000-3500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x5 -martwy ciąg:140x8 -przysiad: 120x5 PYTANIE: Chcialbym poleciec cykl na ubicie z PH w roli glownej, mam do dyspozycji pro-halo i pro-tren z Dragon Nutrition i opcjonalnie moglbym dodac prolo-mam 20 ampul tylko. Planuje dac: pro-tren 0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2012-02-19 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ HEJ mmmmm jutro zaczynam moj pierwszy w zyciu cykl z s1+ i zastanawiam sie czy wszystko mam dobrze zaplanowane a wiec tak : 1)trening 4 razy w tyg 2) s1+ 2 opakowania po 8 psikniec w ciagu dnia 3) 8 kg bialka, glutamina (kratyne tez mam ale z nia chyba poczekam do zakonczenia cyklu) 4) clomid 2 opakowania voltarex 2 opakowania no i dieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-05-03 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] Myśle ze w negatywach nie ma za bardzo sensu wykonywać tych partii. Zastanawiam się ponadto nad Wyciskaniem na ławce płaskiej albo skosie. Przez ostatnie 10 tygodni robiłem cykl typowo siłowy na klatke i doszedłem do naprawde ładnego wyniku ado końca roku bym chciał go jeszcze troche wyśrubować jednak na mase lepsze jest ta druga wersja tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-10-20 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co Do Diety, to panowie wiem co jeść, nie masuje, nie redukuje dlatego :) Jakby $ był, gainer/białko i poj. forma kretki i bym domasował. MOże aczkolwiek cieżko z kasą na odżywki. Ostatni cykl 6kg na mono i gainerze Trec MASS XXL ale to poza tematem;)Także na temat supli/diety coś wiem. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-08-22 00:30:06

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2009-08-22 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na kreatynie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę regularnie od roku z malą 2tygodniowa przerwa wakacyjna. Uwazam ze nadszedł czas na pierwsza suplementacje kretki, od 7-8 msc utrzymuje rygory diety. na moj pierwszy cykl wybralem VITALMAX Monohydrate Creatin 300g bez fazy ladowania idelalnie starczy na 6 tygodni do tego chce dokupic carbo olimpu (obecnie pije je po kazdym treningu aby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-09-05 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:roznie -węglowodany:roznie -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w przeciagu tych 4 lat wiekszosc suple, 300 mety i z 3 cykle na ph. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sila lekkie poprawienie def. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:z 7m 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-05-08 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniety Temat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4x15pow i na koniec sztrugsy.. Prosze o pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dodam jak bedzie potrzebne Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzezba redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna dawno temu suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-04-24 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy !

    Temat
    Doping

    Witam, koncze odblok po 1 cyklu 1-8 test propinat i mysle nad redukcja, cykl mialby sie zaczac pod koniec czerwca i myslalem nad takim cyklem : 1-8 test propinat 100 mg e2d 3-9 stanazol 50 mg e2d/ 30mg ed 1-8 clenbuterol 2 tyg on / 2 off, 2on/ 2off Jak myslicie nie za duzo na 2 cykl ? Jesli tak to w takim razie co innego i jak zrobic odblok? Z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2010-04-28 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Siemka Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl. Mój staż na siłowni to 3,5 roku. Najpierw byłem tłusty(14lat, 170cm wzrostu i 95kg tłuszczu), później schudłem do 70kg po ponad 1 roku samego treningu siłowego, następnie okres masowy do 83kg i redukcja do 74kg. Obecnie skończyłem okres masowy z wagą 90kg. Dodam, że jedyne co chciałbym bić to testosteron [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2019-06-16 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze cyklicznie... Co dwa miesiące zmieniam trening. Ta zmiana zaplanowana jest od stycznia, a od ok. połowy stycznia wchodze na cykl kreatynowy . Mam prawie 18 lat 176cm, 66kg, wąski w barkach z zadatkami na ładną kostke na brzuchu(już mam ładną), niezłą klatką i sporymi rozmiarami ud(55cm) ładnie wyrzeźbione , moim słabym punktem są barki i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2005-12-30 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądać jak człowiek:)

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich,od poniedziałku rozpoczynam cykl treningowy ze spalaczem tłuszczu Thermal Pro V3.Ćwiczę 4-5 lat z różnymi przerwami spowodowanymi zmianami pracy czy miejsca zamieszkania ogólnie nigdy nie było mi dane ćwiczyć więcej niż przez pół roku.Bawiłem się w różne wspomagacze niekoniecznie legalne:) ale wyglądam jak wyglądam a mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2012-11-21 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubol+propio

    Temat
    Doping

    Witam was!!.Mam 80kg wagi cwicze 3latka,Rok temu bralem deke(6amp)+stanabol(170tabs 5mg) deki mialem brac 10amp ale dostalem gino progesteronowego wiec skonczylem cykl jako ze nie znalazlem dobrego srodka na zastrzymanie progesteronu.Teraz planuje cykl z dubolu i propionatu i moje pytanie do was takie jakie dawki jak na takiego 80kg-wego "byka":P [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-01-17 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam dwa przypadki o ktore chcialbytm sie Was zapytac...trn abyscie doradzili co zrobic. Jeden z nich jest mojego dobrego kolegi ktory odpalil sie na dosc mocny i dlugi cykl. Ze srodkami dosc hardcorowymi ( moim oczywiscie zdaniem) . Jest on na bombie od 15 lutego. Zaczal z Susta 450mg c3d , Deka 0.7 ml z 300 mg/1cm czyli jakies 260mg c3d [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2013-04-20 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x10 -martwy ciąg: 150 seria -przysiad: obecnie 160x 6 . hack squat 240 x 3 Witam niedługo kończę cykl na enanie robię 6 tyg most na Suscie 125mg EW i od lutego chcę wystartować z bombką . pytania czy już teraz łapać sie za Tren czy bawić sie innym środkami cel ubicie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-12-15 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na dzień dobry

    Temat
    Doping

    Witam. Tydzień temu zacząłem swój pierwszy cykl po baaardzo długiej przerwie (ok. 9 lat) na cypio 250e5d Tamtego nie ma co rozpisywać bo to była szczeniacka przygoda z dopingiem która zakończyła się ginekmastia z powodu braku wiedzy i lekceważenia pierwszych objawów. Był to cykl na propianacie . Ginekmastia została usunięta operacyjne parę lat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2019-01-20 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan PRIORYTET:KLATA ! do oceny HARDKOROWO!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o opinie. Plan z priorytetem na klate. Kreatyna ON wiec chce ten cykl dobrze wykorzystac. Mój wycisk max 90kg. Z tym planem posataram się dojść do 100 w ciagu 2 miesiecy, z kreatyna moze więcej:D Bede robil na zmiane tydzien A i B / we wszystkich z progresja? A Pon Klata + barki Wyciskanie lezac 50/8 60/6 70/6 75/5,5,4,4 Krzyżowanie linek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-03-06 01:13:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)